티스토리에서 SWF파일을 새창으로 띄우는 방법은?

포토샵 강좌를 시작하면서 이미지캡쳐를 통해서 강의를 구성할려고 하니 너무 손이 많이 가고 자세한 설명을 하기가 어지간히 불편 합니다.
그래서 쉽고 이해가 빠르게 플래시 형식 동영상을 만들어 강좌를 할려고 하니, 또 다른 걸림돌이 생겼습니다. 강좌를 녹화하는 화면을 최소 800픽셀에 맞추어야 제대로 보일 수 있는데 티스토리는 메인화면에서 800픽셀로 맞추어 플래쉬강좌를 올리면 짤린다는 것! 자바 스크립트를 이용해서 원본 강좌를 새 창으로 띄울려고 하니 플래쉬 파일이라 이중으로 팝업이 되면서 원본 파일이 다운로드 모드로 들어가 버립니다.
이게 나의 한계점인가 보다. 지금 현재로선..........OTL.

아휴~~ 개인 웹서버라면 자바스크립트로 구현이 쉬울텐데.. 티스토리라 별도의 파일을 일일히 구성하기도 힘들고 정말 방법이 없는것인가? 티스토리에서 플래쉬파일을 새창으로 이쁘게 띄울수 있는 방법이...?

누구라도 좋은 방법을 아시는 분은 꼭 알려 주었으면 좋겠습니다..
디자인로그의 모든 강좌는 Macromedia Captivate 프로그램으로 만들어 집니다. 어느 분이 궁금해 하시길래 화면갈무리를 함께 올려 봅니다.